▷ Los cinco ejercicios de Chan Si Jin✅
webmaster2021-01-11T14:03:58-05:00Chan si gong: Los cinco ejercicios básicos de Chan Si Jin en el Tai Chi La práctica de los cinco ejercicios de Chan Si Jin son la base del Tai Chi Chuan. "La bisagra
Infografía: ¡El estres no es juego! y como el Tai chi ayuda
Alfredo Ishiguro2020-12-07T10:44:07-05:00Infografía: "¡El Estres no es juego!" la relación entre el estres y el Taichi El 80% de los peruanos aseguran haber tenido estres este 2020 En esta infografía se muestran datos recogidos de publicaciones
El Tai chi, el arte marcial que combate el estrés
Alfredo Ishiguro2020-12-10T10:22:45-05:00El Tai chi, el arte marcial que combate el estres La práctica continua del Tai chi ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad. Sus armas : relajación, equilibrio y elasticidad. Como explicamos
«Los Cuatro Guerreros de Buda» de Chenjiagou se reunieron para discutir la estandarización del Tai Chi Chuan
Alfredo Ishiguro2020-11-29T09:56:58-05:00ESte 23 y 24 de octubre pasados, se reunieron en Chenjiagou -lugar de nacimiento del Tai Chi Chuan- los cuatro campeones del TAi Chi Chuan moderno mejor conocidos como "los Cuatro Guerreros de Buda"
El teletrabajo y la imposibilidad de desconectarse
Alfredo Ishiguro2020-11-29T09:57:16-05:00Debido a las circunstancias actuales, el teletrabajo se está volviendo una normalidad en el día a día de gran parte de la población económicamente activa. De lejos uno de los problemas más comentados con
A que nos referimos con «flujo de energía» en el Tai Chi Chuan
Alfredo Ishiguro2020-11-29T10:04:33-05:00El "flujo de energía" en el Tai Chi Chuan no se trata solo de fortaleza como occidentalmente la entendemos (el puro músculo) o de rayos de energía disparados del cuerpo cual superhéroe de fantasía
El Tai Chi Chuan mejora la calidad de sueño y ayuda a controlar la ansiedad
Alfredo Ishiguro2020-11-29T10:04:45-05:00Un estudio realizado por la doctora Karen L. Caldwell de la Universidad Estatal Appalachian, y publicado por Dovepress sugiere que la práctica continua del Tai chi chuan puede ser un tratamiento efectivo para el
La práctica constante del Tai Chi
Alfredo Ishiguro2020-06-02T00:43:47-05:00Normalmente hablo en mis clases sobre "la práctica constante del tai chi”. Siempre me escucharán decir “solo la práctica constante los hará entender cuál es el camino correcto”, entendiendo como práctica constante la disciplina. Y
¿El tai chi es para mí?
Alfredo Ishiguro2020-06-02T00:56:05-05:00Es difícil dentro de nuestra percepción occidental separar la idea del Tai Chi Chuan del de un grupo de personas de tercera edad vestidas de blanco haciendo movimientos excesivamente lentos en un parque. Lo