La escuela Shihei
Una forma de ver el Tai Chi Chuan del estilo Chen
La escuela Shihei es una escuela de Tai chi chuan del estilo Chen fundada el 21 de abril del año 2017. Seguimos la línea del Gran Maestro Chen Zhenglei quien es uno de los 4 guerreros de Buda, y uno de los máximos exponentes del Tai Chi Chuan en la actualidad. Somos parte de la Asociación Latinoamericana de Tai chi chuan estilo Chen y tenemos la guía del Maestro Juan Vasquez, quien es discípulo directo del Gran Maestro Chen Zhenglei y el único latinoamericano dentro del círculo interno.
El Tai Chi Chuan como filosofía de vida
Mira como puedes hacer el Tai Chi parte de tu día a día
Los chinos creen que la vejez de una persona no se mide por los años que tiene sino por la elasticidad que posee, es por esto que la práctica del Tai Chi Chuan hace mucho hincapié en los estiramientos y las elongaciones. Esto sumado a buscar la mejor posición del cuerpo y hacer de esta una costumbre, ayuda a que los órganos internos tengan una adecuada irrigación y un óptimo funcionamiento. Aquí no hay milagros, lo que buscamos es que el cuerpo se ejercite con un método amigable y de bajo impacto, que es lo mejor para no dañar las articulaciones y fortalecer los mùsculos que en ellas intervienen. Ademàs hay estudios de importantes universidades del mundo que dicen que la práctica constante del Tai Chi Chuan ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema endocrino.
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Consejos y recomendaciones para una vida equilibrada
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Los 3 fundamentos básicos que un principiante debe saber para que pueda llamarse estudiante de Tai Chi Chuan del estilo Chen. ¡Vamos a dominarlos!.
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El Tai Chi chuan y el manejo de las emociones
«Un viaje de mil millas comienza con el primer paso.»
«Donde hay educación no hay distinción de clases.»
«Lo que le da su valor a una taza de barro es el espacio vacío que hay entre sus paredes.»
“¿Uno que no sepa gobernarse a sí mismo, cómo sabrá gobernar a los demás?. »
«Cada cosa tiene su belleza, pero no todos pueden verla»
«El que domina a uno es fuerte; el que domina a varios es poderoso, pero el que se domina a sí mismo es invencible.»
«Lo que quiere el sabio, lo busca en sí mismo; el vulgo, lo busca en los demás.»