nuestras clases de Taichi en San Isidro
descubre las clases de Taichi en el Centro Gioia en San Isidro. Aprende técnicas ancestrales para mejorar tu equilibrio, flexibilidad y reducir el estrés.
EEl Taichi es una antigua práctica china que se ha transmitido a lo largo de los siglos. Combina movimientos lentos y fluidos con técnicas de respiración profunda y meditación. Esta disciplina holística se enfoca en el equilibrio energético y promueve la armonía entre el cuerpo y la mente.
El Taichi ofrece numerosos beneficios para la salud. Al practicarlo regularmente, puedes mejorar tu equilibrio y coordinación, fortalecer tus músculos, aumentar la flexibilidad y reducir el estrés. Además, el Taichi favorece la relajación, la concentración y la claridad mental.
El Centro Gioia en San Isidro ofrece clases de Taichi para personas de todas las edades y niveles de habilidad. Nuestros instructores altamente capacitados te guiarán a través de las técnicas y movimientos fundamentales del Taichi. Las clases son dinámicas y se adaptan a las necesidades individuales de los participantes.
Para inscribirte en las clases de Taichi en el Centro Gioia, puedes llamarnos al 973839780. Estaremos encantados de brindarte más información sobre los precios, los paquetes de clases y cómo reservar tu lugar. ¡No pierdas la oportunidad de comenzar tu viaje hacia una mejor salud y bienestar!
Informes
| Costo Mensual | Clases por mes | Horarios |
|---|---|---|
| S/150.00 | 8 | Lunes y Miercoles
21:00 a 22:00 |
Nuestros otros locales
También ofrecemos
talleres corporativos
Transforma tu Equipo encontrando tu equilibrio: Talleres Corporativos de Gestión Emocional basados en el Tai Chi del Estilo Chen, impartidos por el Instructor principal de nuestra escuela Alfredo Ishiguro.
practica con nosotros
el Chikung del estilo Chen
Dentro de nuestras clases de Taichi, los ejercicios de Qigong del estilo Chen que realizamos no solo están dirigidos a conectar con nuestra espiritualidad, sino tambien a incrementar nuestra concentración mental gracias al estado contemplativo y los movimientos enérgicos y firmes que se realizan.
Estos ejercicios de Chi kung si bien tienen el espíritu marcial chino inscrito en su ADN, llevan tambien el hecho de ser la base de la medicina integrativa y la medicina preventiva tradicional china, la cual recién ha cobrado importancia para occidente en los últimos 30 años.
La ciencia avala la práctica de Tai chi como tratamiento alternativo a varias enfermedades y afecciones
La armonía entre los movimientos de baja intensidad, la respiración, y la concentración mental puesta en el presente, es la que permite sanar tanto cuerpo y mente.
Esto ha sido comprobado gracias a los últimos estudios realizado en neurociencia, los cuales atribuyen mejoras en enfermedades tan disímiles como la fibriomalgia o el sídrome de fatiga crónica.
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