Dónde practicar Tai Chi en Lima: escuelas, talleres y parques

Última actualización: 23 de Octubre del 2026

En Lima puedes practicar Tai Chi de tres maneras: en escuelas especializadas, que ofrecen el aprendizaje más completo; en talleres municipales y culturales, de bajo costo y pensados sobre todo para adultos mayores; y en grupos que practican al aire libre en parques. En esta guía reunimos opciones verificadas en cada categoría, con lo que conviene saber antes de ir.

Transparencia: este medio lo edita la Escuela Shihei, que enseña Tai Chi estilo Chen en Lima. La incluimos en la lista junto con otras opciones porque el objetivo de esta guía es que encuentres el lugar adecuado para ti, sea cual sea.

Antes de ir: los horarios y requisitos cambian cada temporada. Confirma siempre por teléfono o en la web del lugar.

Tres formas de practicar Tai Chi en Lima

Si recién empiezas, lee primero nuestra [ENLACE: Tai Chi para principiantes: guía completa para empezar]. Ahí explicamos qué esperar de una primera clase.

Escuelas especializadas

Escuela Shihei (Tai Chi estilo Chen) · San Isidro y La Molina

Escuela de Tai Chi Chuan estilo Chen fundada en 2017, en el linaje del Gran Maestro Chen Zhenglei y parte de la Asociación Latinoamericana de Tai Chi Chuan estilo Chen. Ofrece clases para principiantes y avanzados, Kung fu para niños, talleres corporativos y formación de instructores. La primera clase es de prueba.

• Sedes: San Isidro: calle José Dionisio Anchorena 460 · La Molina: Club Rinconada
• Horarios: turnos de mañana y noche.
• Contacto: WhatsApp +51 973 839 780 · shihei.org

Asociación Latinoamericana de Tai Chi Chuan estilo Chen

La asociación que dirige el maestro Juan Vásquez, discípulo directo del Gran Maestro Chen Zhenglei, organiza cursos regulares de estilo Chen en Lima.

• Sedes y horarios: [CONFIRMAR con la asociación]
• Web: taichienperuylatinoamerica.com

Escuela de Chi Kung Perú (Círculo Dorado) · Lince

No es una escuela de Tai Chi: enseña Chi Kung (Qigong), meditación y Kung fu de los estilos Hung Gar y Ng Mui, bajo la dirección del Sifu Ronald Chang. La incluimos porque es una buena opción para quien busca el trabajo de respiración y energía del Qigong, que complementa el Tai Chi.

• Dirección: Av. Arequipa, cuadra 19, Lince
• Contacto: +51 931 057 316 · escuelacirculodorado@gmail.com
• Horarios: consultar directamente

¿Enseñas Tai Chi o Qigong en Lima? Escríbenos a info@taichiestilochen.com con tu estilo, linaje, sede y horarios. Revisamos cada propuesta y actualizamos esta guía periódicamente.

Talleres municipales y culturales

Miraflores: Casa del Adulto Mayor

La Municipalidad de Miraflores incluye Tai Chi entre los talleres de su programa para adultos mayores. Según su catálogo de talleres más reciente, hay tres grupos:

• Dirección: Calle Mariscal Ramón Castilla 640, Miraflores
• Costo: tarifa simbólica por clase, distinta para socios y no socios (entre S/ 3 y S/ 6 según el catálogo)
• Requisitos: 60 años o más y residencia en Miraflores. Piden copia de DNI, un recibo de servicios y dos fotos tamaño carné.
• [CONFIRMAR] que los horarios sigan vigentes en la temporada actual.

Jesús María: Patronato del Centro de la Amistad Peruano China

El Patronato del Centro de la Amistad Peruano China, junto al Campo de Marte, ofrece un taller de Tai Chi dentro de su programa de talleres deportivos. Este mismo centro ha sido sede de la celebración del Día Mundial del Tai Chi y Qigong en Lima.

• Dirección: Av. de la Peruanidad s/n (cruce con Jr. Los Mogaburos), Jesús María
• Web: patronato.pe (sección Talleres > Deportivos)
• Horarios y costo: [CONFIRMAR]

Otras municipalidades

Varias municipalidades de Lima tienen Casa del Adulto Mayor con talleres de actividad física, y en muchas se incluye Tai Chi o Chi Kung. Si tienes más de 60 años, pregunta en la de tu distrito: es la opción más económica para empezar.

Parques: practicar al aire libre

Practicar en un parque tiene algo especial: aire fresco, luz de la mañana y compañía. Estos son dos lugares con tradición de práctica en Lima:

• Campo de Marte (Jesús María): por años ha tenido actividades deportivas gratuitas los domingos por la mañana, entre ellas Tai Chi. [CONFIRMAR] grupos y horarios actuales.
• Parque El Olivar (San Isidro): su bosque de olivos es un espacio tradicional para practicar Tai Chi y Chi Kung a primera hora. [CONFIRMAR] grupos activos.

Consejos para los parques:

• Llega temprano, entre las 7:00 y las 8:00 a. m., que es cuando suelen reunirse los grupos.
• Acércate al final de la práctica y pregunta si puedes unirte: la mayoría de grupos recibe bien a los nuevos.
• Lleva agua, ropa en capas (las mañanas de invierno en Lima son húmedas) y zapatillas de suela plana.
• Si eres principiante, combina el parque con algunas clases guiadas para aprender bien la postura.

Eventos del año para conocer la comunidad

• 21 de marzo · Día Internacional del Taijiquan. La UNESCO lo declaró en su 43.ª Conferencia General y se celebró por primera vez en 2026.
• Último sábado de abril · Día Mundial del Tai Chi y Qigong. En Lima se ha celebrado en el Centro de la Amistad Peruano China, con demostraciones de distintos estilos.
• Clases abiertas y talleres Fullday. Varias escuelas, incluida la Escuela Shihei, organizan durante el año clases abiertas y jornadas intensivas.

Revisa las fechas de cada mes en nuestra [ENLACE: Agenda].