Somos una escuela de Tai Chi que es parte de la Asociación Latinoamericana de Tai Chi Chuan del estilo Chen (cuya sede se encuentra en la ciudad de Lima Perú), y que busca enseñar artes marciales de forma tradicional pero sin perder de vista las necesidades y exigencias de la sociedad moderna. Somos concientes que el estrés, la ansiedad y la depresión son moneda corriente hoy en día y es por eso que nuestra metodología está orientada a la gestión de emociones, enseñando como aplicar las técnicas y movimientos, como respirar y como meditar para eliminar el estrés y la ansiedad generados por el trabajo y la vida diaria.

En la búsqueda de conocimientos y prácticas que nos brinden bienestar físico, mental y espiritual, el Taichi se destaca como una disciplina ancestral que ha perdurado a lo largo de los siglos. Entre las diversas corrientes de Taichi, la Escuela de Taichi del Gran Maestro Chen Zhenglei destaca como una de las más reconocidas y respetadas a nivel mundial.

Precisión y fluidez de movimientos

Una de las principales características de la Escuela de Taichi del Gran Maestro Chen Zhenglei es la precisión y fluidez de sus movimientos. Cada movimiento se ejecuta con cuidado y atención al detalle, permitiendo que la secuencia ded músculos, huesos y tendones fluya de manera armoniosa a lo largo del cuerpo. Esta precisión no solo contribuye a la eficacia del Taichi como arte marcial, sino que también promueve la relajación y el equilibrio.

Enfoque en la energía interna

La Escuela de Taichi del Gran Maestro Chen Zhenglei pone un fuerte énfasis en el desarrollo y la utilización de la energía interna, también conocida como «qi» o «chi». A través de la práctica constante, los estudiantes aprenden a cultivar y canalizar su energía interna, lo que les brinda mayor fuerza, resistencia y claridad mental. Este enfoque en la energía interna distingue al Taichi de otras disciplinas físicas y contribuye a sus beneficios para la salud y el bienestar.

Transmisión tradicional y calidad de enseñanza

La Escuela de Taichi del Gran Maestro Chen Zhenglei mantiene la tradición de la transmisión oral y práctica directa de maestro a discípulo. Esta forma de enseñanza garantiza una comprensión profunda y auténtica de los principios y técnicas del Taichi. El Gran Maestro Chen Zhenglei, reconocido mundialmente por su maestría en el Taichi, ha dedicado su vida a enseñar y difundir esta disciplina, asegurando una alta calidad de enseñanza a sus estudiantes en todo el mundo. Para Latinoamérica su representante es el maestro Juan Vasquez Sanchez, quien preside la Asociación Latinoamericana de Tai Chi Chuan estilo Chen y de la cual la Escuela Shihei forma parte.

Gracias a todo esto, la Escuela Shihei se destaca por sus características distintivas que la convierten en una referencia en el mundo del Taichi. Su enfoque en la precisión y fluidez de los movimientos, el desarrollo de la energía interna y los numerosos beneficios para la salud hacen de esta escuela y su metodología una opción ideal para aquellos que deseen explorar y experimentar los profundos efectos positivos del Taichi en sus vidas.

Esta metodología la hemos llamado Meditación en Movimiento.