La escuela Shihei es una escuela de Tai Chi Chuan estilo Chen de Lima – Perú
Somos una escuela de Tai Chi que es parte de la Asociación Latinoamericana de Tai Chi Chuan del estilo Chen (cuya sede se encuentra en la ciudad de Lima Perú), y que busca enseñar artes marciales de forma tradicional pero sin perder de vista las necesidades y exigencias de la sociedad moderna. Somos concientes que el estrés, la ansiedad y la depresión son moneda corriente hoy en día y es por eso que nuestra metodología está orientada a la gestión de emociones, enseñando como aplicar las técnicas y movimientos, como respirar y como meditar para eliminar el estrés y la ansiedad generados por el trabajo y la vida diaria.
Seguimos la línea de la escuela de Tai Chi del Gran Maestro Chen Zhenglei
En la búsqueda de conocimientos y prácticas que nos brinden bienestar físico, mental y espiritual, el Taichi se destaca como una disciplina ancestral que ha perdurado a lo largo de los siglos. Entre las diversas corrientes de Taichi, la Escuela de Taichi del Gran Maestro Chen Zhenglei destaca como una de las más reconocidas y respetadas a nivel mundial.
Precisión y fluidez de movimientos
Una de las principales características de la Escuela de Taichi del Gran Maestro Chen Zhenglei es la precisión y fluidez de sus movimientos. Cada movimiento se ejecuta con cuidado y atención al detalle, permitiendo que la secuencia ded músculos, huesos y tendones fluya de manera armoniosa a lo largo del cuerpo. Esta precisión no solo contribuye a la eficacia del Taichi como arte marcial, sino que también promueve la relajación y el equilibrio.
Enfoque en la energía interna
La Escuela de Taichi del Gran Maestro Chen Zhenglei pone un fuerte énfasis en el desarrollo y la utilización de la energía interna, también conocida como «qi» o «chi». A través de la práctica constante, los estudiantes aprenden a cultivar y canalizar su energía interna, lo que les brinda mayor fuerza, resistencia y claridad mental. Este enfoque en la energía interna distingue al Taichi de otras disciplinas físicas y contribuye a sus beneficios para la salud y el bienestar.
Transmisión tradicional y calidad de enseñanza
La Escuela de Taichi del Gran Maestro Chen Zhenglei mantiene la tradición de la transmisión oral y práctica directa de maestro a discípulo. Esta forma de enseñanza garantiza una comprensión profunda y auténtica de los principios y técnicas del Taichi. El Gran Maestro Chen Zhenglei, reconocido mundialmente por su maestría en el Taichi, ha dedicado su vida a enseñar y difundir esta disciplina, asegurando una alta calidad de enseñanza a sus estudiantes en todo el mundo. Para Latinoamérica su representante es el maestro Juan Vasquez Sanchez, quien preside la Asociación Latinoamericana de Tai Chi Chuan estilo Chen y de la cual la Escuela Shihei forma parte.
Gracias a todo esto, la Escuela Shihei se destaca por sus características distintivas que la convierten en una referencia en el mundo del Taichi. Su enfoque en la precisión y fluidez de los movimientos, el desarrollo de la energía interna y los numerosos beneficios para la salud hacen de esta escuela y su metodología una opción ideal para aquellos que deseen explorar y experimentar los profundos efectos positivos del Taichi en sus vidas.
Esta metodología la hemos llamado Meditación en Movimiento.